Saison 2024/2025

Saison 2024-2025, notre structure propose 7 cours par semaine d’une heure :
1 cours de GYMNASTIQUE,
1 cours de PILATES,
1 cours CROSS-HITT-TABATA,
1 cours de AÉRO MOVE,
1 cours de CARDIO-HIIT,
1 cours de GYM Bien-être,
1 cours de BODY SCULPT.

Les tarifs restent très abordables, 100 euros pour une activité ou 150 euros annuels pour la multi-activité.
L’association favorise une ambiance familiale et décontractée.
Les activités sont proposées à la Salle du Hangar - Rue de la Cave à Aubord
PLANNING DES ACTIVITES2024/2025:
LUNDI :
GYMNASTIQUE : 14h30 - 15h30 avec ANTOINETTE
PILATES : 18h00 - 19h00 avec DORIANE
PILATES : 19h00 - 20h00 avec DORIANE
PILATES : 20h00 - 21h00avec DORIANE
(Choisir la plage horaire à l’inscription pour le PILATES)

MARDI :
PILATES : 9h - 10h avec VALERIE
CROSS-HIIT-TABATA : 19h00 - 20h00 avec ELODIE
CROSS-HIIT-TABATA :20h00 - 21h00 avec ELODIE
(Choisir la plage horaire à l’inscription pour leCROSS-HIIT-TABATA)
MERCREDI :
AERO MOVE (à partir de 14 ans) : 19h00 - 20h00 avec OCÉANE

JEUDI :
CARDIO-HIIT : 9h - 10h avec VALERIE
GYM Bien-être : 17h15 - 18h15 avec ANTOINETTE
BODY SCULPT : 19h00 - 20h00 avec DAVID