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Publiée le par Nicole TOULMONDE
BODY BALANCE (GYM BIEN-ÊTRE) : Inspirés des gym douces du monde (Pilates, Yoga, Taïchi), les exercices sont réalisés et enchainés en musique, en douceur, avec fluidité, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.
